Afgelopen Evenementen

De Kracht van de Adem ervaren bij The Mecca of Fitness! Als sporter weet je hoe belangrijk een goede ademhaling is, en dus ook dat verkeerd ademen heel veel energie kost. Maar niet alleen tijdens het sporten. Veel van ons hebben een verkeerde ademhaling aangeleerd. Meestal door onbewust emoties vast te houden.   Je lichaam [...]